KAIP IR KIEK VARTOTI?
Gaminkite PRIOBIOTINĮ MAISTĄ!
Jis gaminamas panaudojant naudingųjų mikroorganizmų koncentratą – įpilant kaip padažą į augalinės kilmės maistą bei gėrimus.
Į geriamą vandenį, sultis, kompotus, vaisvandenius, bealkoholinį alų, taip pat termiškai apdorotą ir atvėsusį iki 60 laipsnių augalinės kilmės maistą -sriubas, troškinius, košes, blynus (iškart įdėjus galima valgyti).
Naudokite pildami į žalią maistą! Mišraines, salotas, trintų vaisių desertus. Taip paruoštą maistą galima valgyti iškart arba vartoti po kelių valandų fermentavimosi – tada produktai tampa ypač skaniais ir kvapniais.
Rekomenduojamas kiekis – vienas arbatinis šaukštelis vienai maisto porcijai arba vienas arbatinis šaukštelis puodeliui gėrimo. Didinti dedamo į maistą koncentrato kiekius galima orientuojantis į priimtiną patiekalo skonį.
How to use ZOE?
KITOS REKOMENDACIJOS
Pradedantiesiems pirmąsias dvi savaites rekomenduojama prieš kiekvieną valgymą – pvz , pusryčius, pietus, vakarienę – pasidaryti puodelį probiotinio gėrimo: į puodelį vandens, sulčių ar kompoto įpilti vieną arbatinį šaukštelį koncentrato ir prieš pat valgymą išgerti pusę puodelio, o kitą pusę išgerti arba bevalgant (užsigerti maistą) arba išgerti iškart po valgio, o po dviejų savaičių pradėti gamintis probiotinį maistą – t.y. pilti koncentrato, naudoti kaip padažą į šiltus augalinės kilmės patiekalus: sriubas, košes, blynus, troškintas daržoves ir t.t.
Probiotinis maistas vartojamas pagal principą „kada nori, kiek nori ir kur nori“ – t.y. tokiu maistu galima maitintis bet kada ir bet kiek – jokių apribojimų nėra – ne tik pusryčiams, pietums ar vakarienei – galima valgyti net naktį jeigu tik to norisi. Probiotinio maisto „perdozuoti“ neįmanoma, todėl optimalų koncentrato pilamo į maistą kiekį kiekvienas atsirenka individualiai „pagal skonį“.
KITOS REKOMENDACIJOS
Pradedantiesiems pirmąsias dvi savaites rekomenduojama prieš kiekvieną valgymą – pvz , pusryčius, pietus, vakarienę – pasidaryti puodelį probiotinio gėrimo: į puodelį vandens, sulčių ar kompoto įdėti vieną arbatinį šaukštelį pasirinkto koncentrato ir prieš pat valgymą išgerti pusę puodelio, o kitą pusę išgerti arba bevalgant (užsigerti maistą) arba išgerti iškart po valgio, o po dviejų savaičių pradėti gamintis probiotinį maistą – t.y. pilti koncentrato, naudoti kaip padažą į šiltus augalinės kilmės patiekalus: sriubas, košes, blynus, troškintas daržoves ir t.t.
Probiotinis maistas vartojamas pagal principą „kada nori, kiek nori ir kur nori“ – t.y. tokiu maistu galima maitintis bet kada ir bet kiek – jokių apribojimų nėra – ne tik pusryčiams, pietums ar vakarienei – galima valgyti net naktį jeigu tik to norisi. Probiotinio maisto „perdozuoti“ neįmanoma, todėl optimalų koncentrato pilamo į maistą kiekį kiekvienas atsirenka individualiai „pagal skonį“.
Su NAUDINGŲJŲ MIKROORGANIZMŲ KONCENTRATAIS taip pat galima:
- tepti odą, žaizdas,
- darytis kaukes plaukams,
- praturtini šuniukų maistą,
- atskiedus vandeniu tręšti kambarines gėles, auginamas daržoves, žolynus,
- valyti nedidelius vandens telkinius.
Dar kelios svarbios ZOE vartojimo taisyklės:
- į termiškai apdorotus patiekalus ZOE koncentrato įpilkite tuomet, kai maistas jau bus atvėsintas ir valgant nedegins gomurio. Palaukite, kol maistas atvės – bent iki 40 laipsnių temperatūros.
- Į žalią maistą (mišraines, salotas, trintų vaisių desertus ir pan.) rekomenduojama įpilti ZOE koncentrato iš anksto ir leisti maistui pasifermentuoti.
SVARBU: atidarius butelį rekomenduojama suvartoti per 45 dienas.
Naujausi komentarai